piątek, 18 kwietnia 2014

UKŁAD LIMFATYCZNY
Opis Wikipedia

Układ limfatyczny lub inaczej układ chłonny (łac. systema lymphaticum) – otwartyukład naczyń i przewodów, którymi płynie jeden z płynów ustrojowych – limfa, która bierze swój początek ze śródmiąższowego przesączu znajdującego się w tkankach. Układ naczyń chłonnych połączony jest z układem krążenia krwi. Oprócz układu naczyń chłonnych w skład układu limfatycznego wchodzą także narządy i tkanki limfatyczne. Najważniejszą funkcją układu chłonnego jest obrona przed zakażeniami oraz cyrkulacja płynów ustrojowych. Limfa porusza się w naczyniach limfatycznych za pomocą mięśni.

Jak ważny jest-układ limfatyczny,wie każdy kto ma kłopoty z zatrzymywaniem wody,opuchliznami,i innymi schorzeniami atakującymi węzły chłonne.
Prawidłowo funkcjonujące węzły chłonne to też lepsza odporność naszego organizmu.
Jak zapobiegać takim problemom?
Jednym ze sposobów bardzo skutecznych jest masaż.
Każdy profesjonalny masaż wspomaga układ limfatyczny.
Najbardziej znanym masażem uruchamiającym prawidłowe krążenie limfy jest -masaż limfatyczny.





sobota, 5 kwietnia 2014

CZAS WIOSNY,TO CZAS INTENSYWNYCH PRZYGOTOWAŃ DO LATA.

Kiedy chcemy pokazać się na plaży,zaczynamy myśleć o naszej sylwetce. Dobry wygląd to dobre samopoczucie Trzeba brać się do roboty,plaże świata czekają. Odpowiednie odżywianie,ćwiczenia,masaż.Wszystkie te czynniki w odpowiednim połaczeniu mogą zdziałać cuda.